Comidas Sanas para los Niños
¿Te preocupa no saber si tu niño/a está obteniendo suficientes nutrientes? O tal vez tu pequeño/a tendría que “comer más sanamente” pero no sabes exactamente lo que eso significa. En este episodio, aprende cómo preparar una comida nutritiva para tus niños. Además, descubre herramientas que te ayuden a hacer un presupuesto y planear comidas para tu familia.
Jessica Stewart-Gonzalez conversa con Alan Brown, Administrador de Capacitación de WIC en la Oficina de Nutrición y Actividad Física del Departamento de Servicios de Salud de Arizona. Alan comparte su conocimiento como nutricionista titulado para ayudarte a crear un plan de alimentación llena de nutrientes para tu familia.
Recursos:
Zona de Salud de ArizonaPrograma WIC de Arizona
MiPlato
Arizona SNAP
Strong Families AZ
Anfitriona: Jessica Stewart-Gonzalez
Créditos:
Conductor: Jessica Stewart-Gonzalez es la Directora de la Oficina de Salud Infantil del Departamento de Servicios de Salud de Arizona. Está casada, tiene dos niños y le encanta leer (¡de todo menos libros sobre la crianza!) y le gusta ver películas y TV. Le encanta pasar tiempo con sus niños (cuando no la están volviendo loca) y celebrar todos sus pequeños y grandes logros. Jessica ha estado activa en el campo de la familia y el desarrollo de los niños durante más de 20 años, trabajando para lograr una normalización del duro trabajo de la crianza y hacer sencillo hacer preguntas difíciles.
Invitado: Alan Brown es el Administrador de Capacitación de WIC en la Oficina de Nutrición y Actividad Física del Departamento de Servicios de Salud de Arizona.
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